Jessica Panasiuk

Objectif

Tuesday 28th Apr

𝙈𝙤𝙣 𝙤𝙗𝙟𝙚𝙘𝙩𝙞𝙛 𝙙𝙚 𝙢𝙖𝙞 : 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙞𝙧 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙪𝙣𝙚 𝙘𝙖𝙪𝙨𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙢𝙤𝙞

Un objectif, ce n’est pas juste une ligne à atteindre. C’est une ambition de progresser, de se dépasser, et parfois même de se redéfinir.

Depuis le mois de septembre, cette envie de me surpasser est devenue une vraie ligne directrice dans ma vie. Les résultats que j’ai obtenus ont transformé bien plus que mon corps — ils ont aussi changé ma façon de penser, ma discipline et ma résilience.

Pour le mois de mai, j’ai décidé de donner encore plus de sens à cet engagement en participant à une levée de fonds pour le CHU Sainte-Justine. Mon objectif est simple, mais exigeant : courir 30 km au total.

Je suis une novice en course à pied. Juste ça, en soi, rend le défi plus grand. Mais ce qui le rend encore plus exigeant, c’est que je m’entraîne déjà entre 4 et 6 fois par semaine. Ajouter la course à cette routine demande une adaptation, de l’écoute et surtout, de la constance.

Pourquoi associer cet objectif à une cause ?

Parce que ça m’ancre. Parce que ça me rappelle pourquoi je le fais.

Même lors des journées plus lourdes.

Même quand mon mental me pousse à rester immobile.

Même quand abandonner semble justifiable.

Dans ces moments-là, ce n’est pas la motivation qui prend le relais — c’est la discipline. C’est la force mentale de continuer malgré tout.

👉 𝙈𝙤𝙣 𝙢𝙖𝙣𝙩𝙧𝙖 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙡𝙚 𝙢𝙤𝙞𝙨 𝙙𝙚 𝙢𝙖𝙞 :

Avancer, peu importe le rythme. Ne pas négocier avec l’abandon. Me rappeler que chaque pas compte — pour moi, mais aussi pour eux.

À bientôt!

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Le réchauffement est commencé

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